幼儿春捂只需手脚暖和

近日，在太原市妇幼保健院皮肤科里，有不少家长带着孩子前来就诊。该院皮肤科主任李忠兰介绍，前来就诊的大多数是婴幼儿，基本上都是因为出痱子。

李忠兰介绍，春季是回暖期,虽然白天的温度高了一些,但是早、晚温度还是比较低的。所以在民间，春季讲究“春捂”。但对于宝宝春捂，就要适可而止了，因为当人体四肢暖和时，人体的身子也是暖和的。所以只要宝宝手脚暖和即可，不需要给孩子穿太多，以免适得其反。“‘上薄下厚’是春捂最佳的穿衣原则，下身的裤子、袜子、鞋子，一定要穿得厚点、暖和点，而上身略减则无大碍。脚暖了，身子自然也就暖和了。”李忠兰说，如果孩子体质好，就可以穿少些，孩子体质弱，就算穿再多，有的宝宝还是会生病。因此让孩子多运动，提高身体抵抗力，才能少生病。

春捂还要把握时机，冷空气来临前,适当的“捂”，可将感冒、消化不良等病拒之门外，如果昼夜温差大于8℃就要“捂”，待气温持续回升后,也要再多捂7天。同时李忠兰表示，要想杀菌并防寒，在饮食上可增加吃大蒜、洋葱、芹菜等味儿冲的食物的次数，对预防伤寒感冒、春季多发的呼吸道感染大有益处。不过，幼儿可能会对这些气味儿食物有所抵触。她建议可把芹菜、姜末做成饺子馅吃，也可以用碎洋葱做成炒饭。此外，将洋葱、蒜、芹菜等加热时间长一些可减少气味儿，但烹饪时间越长，食物中的健康物质保留越少。为此，家长可根据孩子的口味和接受程度进行选择。